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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐍，透露两人在训练中合作的相关情况🐢🐲。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🦒，但从未接触过像托尼这样的球星🐺🦧，我非常感谢他的信任，这也是我第一次接受采访🦥。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的，我想在这里成为传奇，想象一下🐐🐨，我从未接触过那种级别的球员🐎。他的兄弟让我放松，但是……在健身房里🦄🐼🐴，我把一切都准备得很完美，把所有东西都擦干以防滑倒🐒。想象一下如果他受伤了🐿🐄🐿，那种级别的球员多贵啊🐂。""我立即感受到了他的信任🐒🐿。他告诉我🐏🐹，放松🦔，如果他的兄弟信任我🐹，他也信任我🐎🐺🐂。从那时起🐗🐫，我们就配合得很好，像一个团队🐾🦄🐨。""我们确实改变了一些事情🐷🦙。这并不是大的改变，因为他一直做得很好🐍🐷🦛，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐻。”"我没有禁止他做任何事情，因为球员必须感到自由，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐅🦁。""对托尼（吕迪格）来说🐨🦌，是他的家人。比赛结束后🦍，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了，这种放松对他帮助很大🦡🐨。当然🐔，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐹。"描述吕迪格的身体素质时🦏🐻🦮，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐲🐷🐼。他的骨头硬度像石头一样🐪🐩，当前锋们和他相撞时……嗯🐒，就像撞到了石头。托尼强壮、高大🐁🦒，但只有83公斤。他非常敏捷、快速🐊，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐭🐱‍🚀。""他准备好打70场正式比赛了🐂🐇，尽管所有球员都需要休息🐏🐈。他也一样🐄🦎🦓。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐆🐄。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐄🦡，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🦎🦁，这还不错🐨🦏，因为马德里夏天的条件非常严苛🐲🦙。我们训练得很好。托尼有点像皇马。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后，正常情况下会稍微放松一下🐷，谈论第15冠……但不，他说那已经是过去了🐊，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🦎。这令人难以置信🐷🐲，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明，很了解自己的身体。他总是知道自己的状况🦒🦨，需要什么🦄，这在组织训练时非常有帮助🐾🐀🐼。""除了他的身体素质外🐊🐕🐐，他还有一个出色的头脑。他非常聪明🐫🐹，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐫，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐖🐲，他可能是个疯子🐼🐨🐷，但要正确理解🐨。对我来说，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐿。“他从一开始就让你感到舒服🐷，然后和他聊天很愉快🐊🐒。他真的很擅长讲故事🦎🐈，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐮，既激动人心又非常有趣🐽🐒。“我认为因为他的性格🐃🐍，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐇🐷，因为他能营造很好的氛围，而且是一个领导者🦒。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功。我为他取得的所有成就感到自豪🐾🐗🐖，但所有功劳都是他的🐖。“是他上场比赛🐐🐨，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐽🦍，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐂。"
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